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蚝油牛肉

蚝油牛肉

琴心剑胆

琴心剑胆

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牛肉家里很少吃,多数是买牛腩吃,不知道啥原因,可能习惯问题。从小到大,一直吃的都是猪肉,除非去西餐厅锯牛扒,呵呵。以前在学校读书的时候,喜欢在校门口小餐厅吃他们的耗油牛肉,那时候感觉那牛肉非常的嫩,不在乎厨师下了多少嫩肉粉。现在不同了,还是喜欢牛肉不用那么多添加剂,该啥味道就是啥味道。不过,用蚝油煮牛肉,我倒是非常的喜欢。这次在牛肉里加了些白菜,白菜煮的软软的,也好吃。
主料
牛肉适量
辅料
白菜适量尖椒适量生抽适量
蚝油适量

蚝油牛肉的做法,共9个步骤

蚝油牛肉的做法图解1

1/9. 将牛肉切片,用生抽、油腌制半小时。

蚝油牛肉的做法图解2

2/9. 白菜切片待用。

蚝油牛肉的做法图解3

3/9. 起油锅,下白菜煸炒。

蚝油牛肉的做法图解4

4/9. 加入蚝油。

蚝油牛肉的做法图解5

5/9. 将白菜煮软。

蚝油牛肉的做法图解6

6/9. 下腌制好的牛肉片、尖椒片。

蚝油牛肉的做法图解7

7/9. 将白菜牛肉炒匀。

蚝油牛肉的做法图解8

8/9. 牛肉刚去掉血色就可以了。

蚝油牛肉的做法图解9

9/9. 装盘。

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营养信息

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  • 蚝油牛肉热量426 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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