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南瓜白菜包

南瓜白菜包

奇玉音缘

奇玉音缘

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喜欢南瓜的颜色,即营养又美味。
主料
南瓜200克面粉500克猪肉馅500克
大白菜500克
辅料
生抽适量料酒适量适量
香菜适量胡椒粉适量适量
白糖适量小虾米适量酵母3克

南瓜白菜包的做法,共13个步骤

南瓜白菜包的做法图解1

1/13. 南瓜去籽去皮切小块,蒸熟

南瓜白菜包的做法图解2

2/13. 取出捣成南瓜泥

南瓜白菜包的做法图解3

3/13. 加入适量的清水过筛,这样会更细腻

南瓜白菜包的做法图解4

4/13. 面粉里加入酵母拌匀,倒入适量的南瓜泥

南瓜白菜包的做法图解5

5/13. 和成面团,发至两倍大

南瓜白菜包的做法图解6

6/13. 大白菜切丝用开水抄一遍,剁成馅

南瓜白菜包的做法图解7

7/13. 准备好猪肉馅,加入葱花香菜,料酒,生抽,糖,盐,胡椒粉,顺着一个方向拌匀

南瓜白菜包的做法图解8

8/13. 加入白菜馅和小虾米拌匀

南瓜白菜包的做法图解9

9/13. 面发好后,尽量把里面的气泡全部揉出,分成大小一致的小面团,擀成面皮

南瓜白菜包的做法图解10

10/13. 包入适量的馅料,包成包子

南瓜白菜包的做法图解11

11/13. 蒸锅盖帘上刷上一层薄薄的油,放入包子,大火蒸15分钟就熟了

南瓜白菜包的做法图解12

12/13. 一锅黄灿灿的大包子,是不是很有食欲

南瓜白菜包的做法图解13

13/13. 开吃啦

小窍门

1:南瓜泥要是不过筛,要尽量捣的细腻一点。
2:白菜馅里加入小虾米是提鲜的,也可以不加。
3:南瓜包放进蒸锅也可以进行二次醒发,我们着急吃,这个过程就省了哈哈。
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营养信息

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  • 南瓜白菜包热量3244 千卡
  • 脂肪16.54 克
  • 蛋白质33.49 克
  • 碳水化合物78.31 克
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