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花样南瓜馒头

花样南瓜馒头

tianme68

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记得自己还深在闺阁时,总看妈妈蒸馒头。就好象看她专心地投入一场战争。偶尔手痒时想帮忙,也只得到妈妈的斥责,因为她实在太麻利了。被闲慢成了我进步的枷锁,搞得好多年厨艺都不见长进。不怕慢,也是一种境界。失败时,记得对自己说声慢慢来。
馒头出锅的那一刻,往往有糖包和地瓜的香味诱惑着我。
主料
中筋面粉600南瓜适量
辅料
鲜酵母适量

花样南瓜馒头的做法,共17个步骤

花样南瓜馒头的做法图解1

1/17. 秋吃南瓜正当时!金灿灿的颜色给秋添上了一抹亮丽。

花样南瓜馒头的做法图解2

2/17. 南瓜,快到蒸锅里来。蒸熟,用勺子压成泥。晾凉至30-40度,太热会把酵母烫伤。

花样南瓜馒头的做法图解3

3/17. 先取一半面粉,倒入南瓜泥。(南瓜泥含水份大,最好一点一点加入。别忘了,还要加酵母水,所以面和地稍干点。)

花样南瓜馒头的做法图解4

4/17. 鲜酵母放入30-40度的温水中(水温不超过40度)溶化。用量一般是面粉量的0.5-1%。(冬天多放点,夏天少放点。)把酵母水加入3中。如果面粉很粘手,很软,可以再加面粉调节。

花样南瓜馒头的做法图解5

5/17. 世界上最漂亮的两种颜色——白色和奶黄色,正静静地依偎在一起。

花样南瓜馒头的做法图解6

6/17. 用一个垫子盖住,防止干裂。大约四个小时后,它们变得更亲密了。

花样南瓜馒头的做法图解7

7/17. 看看发好的面团。拨开有蜂窝状小孔,用手点掂一下,面团变得很轻。

花样南瓜馒头的做法图解8

8/17. 用手腕的力量,反复揉面至面团表面光滑、细腻。这个过程要有耐心,面团不光滑,蒸出来的馒头表面也是坑坑洼洼的。揉好面,来一场创意风暴吧!

花样南瓜馒头的做法图解9

9/17. 把两种面团搓成一样粗,切下大小差不多的两块,搓成长条。

花样南瓜馒头的做法图解10

10/17. 拧成麻花。像缠毛线一样缠在手上,剩余的面头,塞到底下藏起来。

花样南瓜馒头的做法图解11

11/17. 成品!

花样南瓜馒头的做法图解12

12/17. 五个一个压一个,排排坐。从上到下卷起。

花样南瓜馒头的做法图解13

13/17. 从中间切开,两朵玫瑰成了。

花样南瓜馒头的做法图解14

14/17. 黄玫瑰、白玫瑰。

花样南瓜馒头的做法图解15

15/17. 糖三角升级版。

花样南瓜馒头的做法图解16

16/17. 美美的喜字模具,甜甜的糖火烧。

花样南瓜馒头的做法图解17

17/17. 听见孩子一声“哇”,心里倍满足!

小窍门

甜言蜜语语:
1、发面的时候最好用温水。酵母喜欢温水澡哦。
2、面团揉得越细腻,做出的馒头就越光滑。
3、不需要二次发酵。发大了可能开裂。
4、馒头之间摆放要留空隙,因为蒸的时候随着温度慢慢的升高,馒头还会变大。
5、蒸好不要马上开锅,最好闷上2、3分钟。否则皮会坑洼。
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营养信息

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  • 花样南瓜馒头热量1012 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物67.8 克
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