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家常熏鱼

家常熏鱼

小惠子

小惠子

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自从日本地震后,受日本核泄漏危机的影响,菜场内海鱼都卖不掉,大家只能买河鱼吃呢。其实我不喜欢吃河鱼,也没办法。今买一段草鱼,也就做做熏鱼吧。那天才能吃上海鱼哦。。。。真急死人啦。
主料
草鱼一段
辅料
蒜头适量适量料酒适量
五香粉适量老抽适量适量
白糖适量鸡精适量

家常熏鱼的做法,共10个步骤

家常熏鱼的做法图解1

1/10. 草鱼洗净,切片沥干,蒜头拍碎、姜切片。

家常熏鱼的做法图解2

2/10. 锅中倒入老抽、放入盐。

家常熏鱼的做法图解3

3/10. 放入五香粉。

家常熏鱼的做法图解4

4/10. 再放入姜、蒜头。

家常熏鱼的做法图解5

5/10. 放入料酒、白糖、水、鸡精,一边烧一边搅拌,烧开后改为小火,等待煎好鱼片放入。

家常熏鱼的做法图解6

6/10. 另锅热油,放入鱼片,中小火煎。

家常熏鱼的做法图解7

7/10. 煎至两面金黄色后,捞出。

家常熏鱼的做法图解8

8/10. 直接放入正在烧酱汁锅中。

家常熏鱼的做法图解9

9/10. 煮至两面着色即可。

家常熏鱼的做法图解10

10/10. 重复以上步骤,将所有鱼片煎好,上酱汁,装盘上桌。

小窍门

1.鱼片不要切太薄,否则煎后上酱汁容易碎。
2.如果鱼片还未煎好,酱汁锅中间可以离火,否则酱汁容易烧干。
3.煎鱼片必须趁热放入酱汁锅中,热鱼片就会很快吸收酱汁。
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营养信息

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  • 家常熏鱼热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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