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吐司煎蛋

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果妈美食坊

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主料
吐司适量鸡蛋适量
辅料
番茄酱适量植物油适量

吐司煎蛋的做法,共7个步骤

吐司煎蛋的做法图解1

1/7. 食材:吐司、鸡蛋、番茄酱。

吐司煎蛋的做法图解2

2/7. 准备一片吐司。

吐司煎蛋的做法图解3

3/7. 用刀切成如图所示。

吐司煎蛋的做法图解4

4/7. 平底锅倒油,油热放入吐司(注意吐司不要挨着油,否则油会被吸掉)。

吐司煎蛋的做法图解5

5/7. 磕入鸡蛋。

吐司煎蛋的做法图解6

6/7. 淋少许番茄酱,完成。

吐司煎蛋的做法图解7

7/7. 用蔬菜水果摆盘即可。

小窍门

煎吐司蛋时,吐司不要挨着油,否则油会被吸掉。
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营养信息

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  • 吐司煎蛋热量625 千卡
  • 脂肪16.51 克
  • 蛋白质21.36 克
  • 碳水化合物46.72 克
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