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粗粮糯米烧卖

粗粮糯米烧卖

火镀红叶77

火镀红叶77

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为了让粗粮糯米烧卖人人都能吃,煮粗粮饭时水下的稍多,三文鱼松是类似颗粒冲剂那种的日式食品。
主料
糯米适量糙米适量红薏米适量
曰本虾皮适量紫菜碎适量三文鱼松适量
辅料
葱花适量胡椒粉适量适量
食用油适量

粗粮糯米烧卖的做法,共11个步骤

粗粮糯米烧卖的做法图解1

1/11. 备材料,糙米,红薏米提前泡透

粗粮糯米烧卖的做法图解2

2/11. 在电饭煲内放糙米,红薏米,适量的水先煮

粗粮糯米烧卖的做法图解3

3/11. 待水沸后下油、糯米与盐、胡椒粉

粗粮糯米烧卖的做法图解4

4/11. 继续煮

粗粮糯米烧卖的做法图解5

5/11. 待粗粮饭煮至起气泡时下虾皮

粗粮糯米烧卖的做法图解6

6/11. 饭类焖至熟透

粗粮糯米烧卖的做法图解7

7/11. 饭盛起后晾凉,拌入葱花

粗粮糯米烧卖的做法图解8

8/11. 用饺子皮包进粗粮饭,做成烧卖状

粗粮糯米烧卖的做法图解9

9/11. 沸水入锅

粗粮糯米烧卖的做法图解10

10/11. 中火蒸8分钟即可

粗粮糯米烧卖的做法图解11

11/11. 取出烧卖,撒下三文鱼松与紫菜碎

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营养信息

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  • 粗粮糯米烧卖热量1500 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质14.3 克
  • 碳水化合物159 克
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