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金橘淡奶油戚风

金橘淡奶油戚风

悦悦玉食

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1.美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
3.预防慢性病
金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.防感冒
金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒
适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。
主料
鸡蛋5个低筋粉90克淡奶油130克
细砂糖80克金橘1个柠檬汁几滴

金橘淡奶油戚风的做法,共8个步骤

金橘淡奶油戚风的做法图解1

1/8. 金橘用盐搓洗表面,冲洗干净,擦干水分,切碎末。

金橘淡奶油戚风的做法图解2

2/8. 将蛋黄5个,金橘碎末,淡奶油130克和30克细砂糖放入盆中,用打蛋器搅拌均匀,直到砂糖融化。

金橘淡奶油戚风的做法图解3

3/8. 筛入低筋粉90克,呈Z字拌匀。

金橘淡奶油戚风的做法图解4

4/8. 蛋清中加入几滴柠檬汁,分次加入剩余的50克砂糖,打发至硬性发泡。

金橘淡奶油戚风的做法图解5

5/8. 取一半的蛋白到蛋黄中,翻拌均匀。预热烤箱150°。

金橘淡奶油戚风的做法图解6

6/8. 将拌好的面糊倒回蛋白中,翻拌均匀。

金橘淡奶油戚风的做法图解7

7/8. 倒入8寸圆模中,轻震几下,震出大气泡。

金橘淡奶油戚风的做法图解8

8/8. 放入预热好的烤箱中,放倒数第二层,150°,上下火,烤55分钟左右。烤到40分钟时根据情况加盖锡纸。出炉后轻震两下,立即倒扣冷却。

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营养信息

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  • 金橘淡奶油戚风热量2263 千卡
  • 脂肪108.97 克
  • 蛋白质25.24 克
  • 碳水化合物202.02 克
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