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苹果全麦司康

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司康折腾了不老少,还从没试过全麦司康。正好有一包开过的全麦粉,差点被遗忘,就用来试试这司康。最后一个苹果,天冷冰冷不想啃,索性都奉献给这司康。
本以为,这是一道纯全麦司康。备料时,才发现,原来还掺了部分低筋粉。想着全用全麦粉,又有些担心全麦粉是不是不好抱团儿?最后还是按原比例添加面粉,只不过,用了中筋粉,而不是低筋粉。只是因为在那最详尽的面包教科书中,司康是高筋粉与低筋粉的混合,那不就是中筋粉吗?自那以后,醍醐灌顶,不再固执于低筋粉的司康。
中筋粉的司康其实也挺不错的,而添加了全麦呢?有点粗,但是,也很不错。。。。
主料
全麦粉100克中筋粉40克玉米油35克
牛奶70克苹果150克白砂糖23克
泡打粉3克
辅料
1克蛋液适量

苹果全麦司康的做法,共15个步骤

苹果全麦司康的做法图解1

1/15. 用料:全麦粉100克,中筋粉40克,玉米油35克,牛奶70克,苹果150克,盐1克,白砂糖23克,泡打粉3克,蛋液适量

苹果全麦司康的做法图解2

2/15. 苹果去皮切丁,备用。

苹果全麦司康的做法图解3

3/15. 将所有粉类混合,拌匀。

苹果全麦司康的做法图解4

4/15. 加入玉米油,

苹果全麦司康的做法图解5

5/15. 抓搓成粗粉状。

苹果全麦司康的做法图解6

6/15. 加入牛奶,

苹果全麦司康的做法图解7

7/15. 揉成均匀面团。

苹果全麦司康的做法图解8

8/15. 倒入苹果丁,

苹果全麦司康的做法图解9

9/15. 拌匀。

苹果全麦司康的做法图解10

10/15. 擀成厚约1.5厘米左右的大片,

苹果全麦司康的做法图解11

11/15. 切成均匀的方形。

苹果全麦司康的做法图解12

12/15. 找好距离,摆入烤盘,

苹果全麦司康的做法图解13

13/15. 表面刷蛋液,

苹果全麦司康的做法图解14

14/15. 放入烤箱,中层,上下火,180度,烤约20分钟左右。

苹果全麦司康的做法图解15

15/15. 表面金黄,出炉

小窍门

面团不能揉搓过度,以防面粉起劲影响口感。
糖的用量可以根据自己口味酌情增减。
苹果不宜太多,否则不易成团。
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营养信息

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  • 苹果全麦司康热量743 千卡
  • 脂肪104.97 克
  • 蛋白质8.68 克
  • 碳水化合物217 克
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