主料 | ||
羊肉800克 | 胡萝卜一根 | 油豆腐300克 |
辅料 | ||
植物油30克 | 大蒜数瓣 | 花椒一撮 |
鲜姜1块 | 郫县豆瓣酱适量 | 酱油适量 |
盐少许 | 香菜一棵 |
1/12. 羊肉洗干净,切成三厘米见方的肉块
2/12. 胡萝卜洗净刮去外皮,切成滚刀块;油豆腐撕开一个小口,便于入味
3/12. 大蒜瓣、花椒、鲜姜块、郫县豆瓣酱准备好
4/12. 热锅凉油,根据口味舀入适量的豆瓣酱,小火炒出红油来
5/12. 倒入大蒜、瓣继续翻炒,出蒜香味
6/12. 将羊肉块倒入锅中,均匀地挂上豆瓣酱
7/12. 待肉块变得略微硬些,将花椒和姜块倒入锅中,倒入适量的酱油翻炒上色,再倒入热水,没过肉块,然后盖盖子,小火焖20分钟左右
8/12. 将胡萝卜块倒入肉块中,翻炒均匀
9/12. 再将油豆腐倒入锅中,混合均匀,继续盖盖,小火焖15分钟左右
10/12. 撒少许盐,混合均匀,略微收汁,出锅
11/12. 撒上香菜段,增色调味
12/12. 好香啊