鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一
| 主料 | ||
| 鸡胸肉1块 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖1勺 | 料酒1勺 | 生抽1勺 |
| 蚝油适量 | 孜然粉适量 | |
牙签肉的做法，共6个步骤
1/6. 鸡胸肉切成小块放入烤肉酱
2/6. 适量的生抽蚝油料酒拌均匀
3/6. 腌制一会
4/6. 用牙签穿起来下油锅炸熟
5/6. 出锅撒点孜然粉很香
6/6. 成品
点赞(1102)
分享到：
牙签肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11655人查看，0条评论
吃鸡胸肉100克，热量133千卡
相当于背部训练38分钟消耗的热量...
炖排骨
鸽子汤
韭菜盒子
锅塌豆腐
梅菜扣肉
春卷
水煮鱼
生蚝
麻辣香锅
土豆炖牛肉
咖喱牛肉
窝窝头
