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鸡腿煲

鸡腿煲

点烟燃寂寞08

点烟燃寂寞08

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主料
鸡腿一个鸡蛋一个
辅料
白糖适量适量鸡精适量
适量胡椒粉适量十三香适量
八角适量桂皮适量香叶适量
适量

鸡腿煲的做法,共4个步骤

1/4. 鸡腿出水,有血沫出来即可

2/4. 小料炒香,放入糖,炒红,放入鸡腿,鸡蛋,加水盖过鸡腿,盐鸡精糖胡椒粉,十三香放入锅中

3/4. 中火闷煮二十分钟,把鸡腿,鸡蛋放入煲中

4/4. 大火收汁,淋在鸡腿上即可

小窍门

你可以把糖炒红后倒入碗中备用,快没汤汁的时候就可以不停的把汤汁淋在鸡腿上,,入味还好看,这样就不用收汁了收汁,
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营养信息

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  • 鸡腿煲热量1136 千卡
  • 脂肪22.51 克
  • 蛋白质28.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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