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辣子肥肠

辣子肥肠

浣花间

浣花间

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主料
肥肠500克
辅料
干辣椒适量花椒适量大料(山奈,八角,草果,桂皮,香叶,陈皮等)适量
适量大蒜适量料酒适量
酱油适量适量白糖适量
鸡精适量豆瓣酱(用刀剁碎)适量白芝麻适量

辣子肥肠的做法,共13个步骤

辣子肥肠的做法图解1

1/13. 肥肠倒入面粉,啤酒反复搓洗干净

辣子肥肠的做法图解2

2/13. 用流水将肥肠搓洗干净

辣子肥肠的做法图解3

3/13. 锅中放足量水,放入姜片,料酒,沸腾后捞出

辣子肥肠的做法图解4

4/13. 另起锅放入肥肠,大料,姜片,料酒,葱,适量盐,煮至肥肠入味,软和适口。

辣子肥肠的做法图解5

5/13. 捞出,晾凉,切成块

辣子肥肠的做法图解6

6/13. 准备好干辣椒节,花椒和蒜

辣子肥肠的做法图解7

7/13. 锅里放少许油,烧至6/7成热,倒入肥肠煸干水分,然后捞出,沥油

辣子肥肠的做法图解8

8/13. 差不多了,捞出沥油

辣子肥肠的做法图解9

9/13. 锅里留少许油,倒入辣椒花椒,小火炒香,沥油捞出

辣子肥肠的做法图解10

10/13. 然后放入蒜,以及剁碎的豆瓣酱

辣子肥肠的做法图解11

11/13. 将煸好的肥肠,辣椒,花椒倒入锅内翻炒

辣子肥肠的做法图解12

12/13. 放入盐,鸡精,酱油,糖,白芝麻,翻炒均匀

辣子肥肠的做法图解13

13/13. 起锅,盛盘

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营养信息

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  • 辣子肥肠热量375 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物0 克
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