主料 | ||
黑米40克 | 红糙米40克 | 玉米碴40克 |
糯米40克 | 面粉100克 | |
辅料 | ||
胡萝卜一根 | 土豆一个 | 盐少许 |
香油数滴 | 生菜数片 |
1/16. 粮食完全泡发
2/16. 入破壁机桶中,加适量清水
3/16. 启动“浓汤”程序,打成细腻的杂粮糊糊
4/16. 将糊糊倒入容器内
5/16. 加入适量的面粉
6/16. 搅拌成略微粘稠的面糊
7/16. 薄饼机通电,蘸少量面糊,很快就做好一张薄饼了
8/16. 将做好的杂粮薄饼入盘中,随做随吃
9/16. 土豆、胡萝卜刮掉外皮,清洗干净
10/16. 用擦丝器擦成细丝,入开水锅中煮一分钟断生
11/16. 捞出后,可根据口感要求决定是否过凉水,不过凉水口感软糯,过凉水口感清脆;加入少许盐和香油
12/16. 充分拌匀
13/16. 取一张杂粮煎饼,将事先洗好的生菜叶铺在饼上,再铺上土豆胡萝卜丝
14/16. 卷成卷即可食用
15/16. 切成段,更漂亮啦
16/16. 再来一张