主料 | ||
荷兰豆35克 | 茄子2根 | 杏鲍菇1根 |
虾仁100克 | ||
辅料 | ||
料酒5毫升 | 砂糖少许 | 大蒜2个 |
鸡粉少许 | 盐少许 | 姜片1片 |
鲜味汁少许 | 色拉油适量 |
1/12. 茄子洗净切成小块
2/12. 荷兰豆去蒂去筋切小,杏鲍菇洗净切成小块
3/12. 虾仁提前用料酒、盐、鸡粉腌制一会
4/12. 起大油锅,先把茄子炸软捞出沥干油
5/12. 同样把杏鲍菇粒过油炸至边缘有点黄色捞出
6/12. 把虾仁过油变色后捞出沥干油
7/12. 锅里留少许底油爆香姜蒜
8/12. 放人荷兰豆翻炒一下
9/12. 放人过油后的茄子和杏鲍菇粒
10/12. 加点盐和糖调味
11/12. 加入虾仁翻炒均匀
12/12. 最后淋上鲜味汁炒匀即可出锅