蒸了15分钟，今天的很美味哦
| 主料 | ||
| 小黄鱼2条 | ||
| 辅料 | ||
| 生姜3段 | 料酒1勺 | 盐3克 |
清蒸小黄鱼的做法，共3个步骤
1/3. 把鱼洗干净
2/3. 把调料放好，腌5分钟
3/3. 上锅蒸15分钟
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| 主料 | ||
| 小黄鱼2条 | ||
| 辅料 | ||
| 生姜3段 | 料酒1勺 | 盐3克 |
1/3. 把鱼洗干净
2/3. 把调料放好，腌5分钟
3/3. 上锅蒸15分钟
吃小黄鱼100克，热量99千卡
相当于开飞机50分钟消耗的热量...
吃黄鱼100克，热量97千卡
相当于修建房屋18分钟消耗的热量...
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