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清蒸小黄鱼

清蒸小黄鱼

跑船者

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主料
小黄鱼6条

清蒸小黄鱼的做法,共6个步骤

清蒸小黄鱼的做法图解1

1/6. 小黄鱼清洁

清蒸小黄鱼的做法图解2

2/6. 清洁好的样子,去鳞片,去鱼翅,去鱼肚!

清蒸小黄鱼的做法图解3

3/6. 在盐水里泡20分钟,大概在水里放1两盐!这盐味自己可以调整的!

清蒸小黄鱼的做法图解4

4/6. 泡20分钟后晒,在好是西北风,北风,东北风,晒的快!

清蒸小黄鱼的做法图解5

5/6. 本人馋3个小时就蒸了,这个没关系喜欢多干自己看着办好了!

清蒸小黄鱼的做法图解6

6/6. 水开蒸10分钟就好了,本人原味加了生姜去寒,如想放别的料也可以,糖,料酒,葱!

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营养信息

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  • 清蒸小黄鱼热量455 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.1 克
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