瑶宝海鲜焗饭

1/8. 所有材料准备好，鲜虾去壳去虾线放料酒盐生抽腌二十分钟，花蛤用水煮熟去壳，豌豆用水焯熟，玉米粒我用的现成的罐头，其余材料切成小粒。

2/8. 炒锅放油，油热后将洋葱碎放入爆香。

3/8. 放入米饭翻炒，我用的是杂粮饭，理论上一般都用大米饭????。

4/8. 放入其他材料翻炒，花蛤可以少放几个，我因为还要做别的菜，所以图片上花蛤比较多，可根据个人口味放。

5/8. 虾的步骤忘记拍了，锅底放油烧热将腌好的虾两年煎熟后取出，翻炒好后放入容器，这里应该选用焗饭专用碗，如没有可用耐高温容器，我这里用的是乐扣乐扣格拉斯密封盒，然后将煎好的虾摆在米饭上??。

6/8. 放上马苏里拉奶酪丝，如果喜欢吃拉丝多的可多放，根据个人口味放量。

7/8. 盖上锡纸，放入烤箱，预热180度中层15分钟后即可食用。