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牛腩萝卜汤

牛腩萝卜汤

舍得的美食诱惑87

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主料
牛腩1.5斤白萝卜1个
辅料
八角适量桂皮适量香叶适量
草扣适量砂仁适量丁香适量
白胡椒适量干辣椒适量枸杞适量

牛腩萝卜汤的做法,共4个步骤

牛腩萝卜汤的做法图解1

1/4. 牛腩1斤半,切成牛肉块,各种香料(干辣椒、白胡椒、丁香、八角、草果、白扣、桂皮、香叶、砂仁、枸杞)各适量,大葱切成段,生姜切成片,白萝卜1个洗净。

牛腩萝卜汤的做法图解2

2/4. 首先锅里去水烧开,倒入牛腩用勺扒均,水滚开3分钟后将牛腩捞起,放入冷水中洗净血沫,沥干水份备用。

牛腩萝卜汤的做法图解3

3/4. 炖锅置于炉上,一次性加足水,倒入牛肉,加入姜片、大葱和除枸杞外的其它香料,加入适量的黄酒,盖上锅盖大火烧开,炖15分钟转小火炖2小时

牛腩萝卜汤的做法图解4

4/4. 白萝卜洗净,不去皮,切成薄片,炖锅小火2小时后,加入适量胡盐,再炖30分钟,之后倒入白萝卜片,煲10分钟,再加入适量的鸡精唾枸杞,最后加入适量的葱花。一锅美味的萝卜炖牛腩就制作完成了。

小窍门

水要一次加够,小火慢炖时,火一定要小,否则汤都炖干了
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营养信息

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  • 牛腩萝卜汤热量1530 千卡
  • 脂肪9.34 克
  • 蛋白质33.31 克
  • 碳水化合物2.63 克
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