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卤套肠

卤套肠

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卤套肠是一道别具特色的闽南美食,咸鲜微苦,可以直接切成小段食用,亦可与???芹菜等蔬菜炒食,是佐酒下饭的极佳美食!
主料
猪小肠一套
辅料
白芷5克30克米醋200毫升
八角5克丁香3克花椒5克
桂皮5克干辣椒2个肉蔻3克
罗汉果1个食盐100克草蔻3克
香叶5克1颗香醋200毫升

卤套肠的做法,共9个步骤

卤套肠的做法图解1

1/9. 根据需求购买猪小肠,我买了一整套,然后将整套小肠拆散,摘除表面附着的脂肪。

卤套肠的做法图解2

2/9. 用清水,米醋,香醋,食盐反复搓洗小肠表面,直至表面无异味为止,将小肠剪成80厘米长,也可以根据需要选择长度。

卤套肠的做法图解3

3/9. 利用筷子将小肠翻过来,用上步方法反复清洗去味。

卤套肠的做法图解4

4/9. 利用筷子顶住小肠顶端,将末端套住顶端,全部套入后,用手将环状的小肠反复撸紧,就像贪吃蛇一样自己吃自己??

卤套肠的做法图解5

5/9. 用牙签将套好的小肠固定。

卤套肠的做法图解6

6/9. 将套好的小肠放入姜片水中文火慢煮,急火容易造成肠内空气爆裂,煮制时也可以适当的用针给小肠泄压,小心别被喷出的汤汁烫到!

卤套肠的做法图解7

7/9. 半成品出锅,冷却后再拔掉牙签,热拔容易烫到!

卤套肠的做法图解8

8/9. 将所有干调放入锅中,加入适量的糖色,慢火煮制一小时。

卤套肠的做法图解9

9/9. 成品出锅了,未加任何装饰,好看吧!

小窍门

清洗一定要彻底,否则苦味会很重!套肠要有耐心,肠很滑,最好边套边听歌,这样才会事半功倍!成品咸鲜微苦,如果不喜欢苦味,就多用香醋搓洗,大量清水漂洗!糖色使用量要适当,我炒完糖色全放进去了,结果成了褐色??
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营养信息

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  • 卤套肠热量223 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质10 克
  • 碳水化合物1.7 克
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