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木瓜牛奶冻

木瓜牛奶冻

我们爱小凡

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清甜多汁的木瓜,Q弹的牛奶冻,绝对是炎炎夏日的美味午后休闲小甜点,而且制作超级简单。
主料
木瓜1个牛奶1盒鱼胶粉15克
辅料
白糖30克

木瓜牛奶冻的做法,共6个步骤

木瓜牛奶冻的做法图解1

1/6. 材料图。

木瓜牛奶冻的做法图解2

2/6. 切开木瓜頂部的一小段,用勺子把木瓜里的籽挖掉。

木瓜牛奶冻的做法图解3

3/6. 牛奶、糖和鱼胶粉混合,隔热水搅拌均勻,直到鱼胶粉和糖和牛奶全部融合在一起。(也可以直接將混合液倒入奶锅,置於小火上搅拌,注意不要让牛奶沸騰。)

木瓜牛奶冻的做法图解4

4/6. 搅拌好的牛奶趁热倒入中空的木瓜中。

木瓜牛奶冻的做法图解5

5/6. 將剛才切下的木瓜顶部盖上,并用牙签固定。放入冰箱冷藏3小時以上,就大功告成了。

木瓜牛奶冻的做法图解6

6/6. 切开,吃吧。

小窍门

搅拌牛奶、糖和鱼胶粉的時候,個人觉得直接置于小火上搅拌更快捷,隔热水搅拌太折磨人了,大半天,鱼胶粉也溶不了。
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营养信息

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  • 木瓜牛奶冻热量223 千卡
  • 脂肪3.86 克
  • 蛋白质91.68 克
  • 碳水化合物14.22 克
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