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墨米布丁

墨米布丁

1粗茶淡饭129

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墨米又称黑糯米,它与黑米极为相似,但却属于两种米。墨米的米粒比黑米大饱满,粘性强,营养价值特别高,具有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血等功效。
墨米、黑米类的杂粮通常情况都是用来制作杂粮粥,杂粮米饭,吃多了不免也有些味乏。今天我用巴马墨米来做了这款小甜点墨米布丁,这也是我第一次制作布丁,也是第一次吃,感觉味道特别棒,墨米吃在嘴里Q弹香糯,加上布丁的滑嫩香甜,真的很特别!
主料
墨米100克糯米30克牛奶400克
淡奶油140克
辅料
绵白糖55克鸡蛋3个

墨米布丁的做法,共12个步骤

墨米布丁的做法图解1

1/12. 头天晚上将巴马墨米和糯米淘洗干净后浸泡

墨米布丁的做法图解2

2/12. 泡好的水不要倒掉,直接放入电饭煲里煮熟,墨米煮熟后趁热放入15g绵白糖

墨米布丁的做法图解3

3/12. 搅拌均匀备用

墨米布丁的做法图解4

4/12. 锅中倒入牛奶、淡奶油和40g绵白糖,中小火煮至糖融化(约75至80度)

墨米布丁的做法图解5

5/12. 碗中打入1个全蛋和2个蛋黄

墨米布丁的做法图解6

6/12. 将其打散,不必打发

墨米布丁的做法图解7

7/12. 再把牛奶慢慢倒入(如果一下倒入,那就会形成蛋花),边倒边不停的搅拌

墨米布丁的做法图解8

8/12. 过滤2到3遍

墨米布丁的做法图解9

9/12. 先将墨米饭铺垫在模具下面

墨米布丁的做法图解10

10/12. 再倒入布丁液

墨米布丁的做法图解11

11/12. 封盖上锡纸放入烤盘中,并将热水倒进烤盘中,水量在烤盘的一半位置;烤箱上下火150度预热,烤盘放置中层,烤制40分钟左右

墨米布丁的做法图解12

12/12. 烤好的布丁可热吃,也可放入冰箱冷藏后再吃,口感都很好!

小窍门

1、烤箱的温度要根据自家烤箱情况来调节
2、建议一次不要做太多,放冰箱冷藏时间长了,墨米会有点硬,所以热着吃口感会更好些
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营养信息

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  • 墨米布丁热量1497 千卡
  • 脂肪100.8 克
  • 蛋白质13.81 克
  • 碳水化合物85.3 克
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