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吐司苹果派

吐司苹果派

老方小雨06

老方小雨06

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如果家中有上学的孩子,那早上的时光就显得异常珍贵了,确切地说:是分秒必争啊!要让全家人吃的好,吃好饱,还要吃的有营养,作为女主人,可得花一番心意才行啊!哈哈:经过10多年的起早贪黑共同奋战,如何咱彻底解放了,儿子工作了,不用天不亮就起床做早餐了哈!
但是我们也是要吃早餐的哈:有阵子爱上用土司做各种美食,又简单又省事又省钱,味道也不错,家人也很爱吃~
主料
土司10片苹果2个鸡蛋2个
辅料
色拉油适量清水1小碗白糖2大勺
面包糠适量玉米淀粉3勺

吐司苹果派的做法,共12个步骤

吐司苹果派的做法图解1

1/12. 洗净苹果,去皮去核切小丁

吐司苹果派的做法图解2

2/12. 开小火将苹果丁倒入锅中,加入适量白糖不停翻胃炒,直至白糖全部溶化

吐司苹果派的做法图解3

3/12. 白糖溶化后苹果变软,倒入玉米淀粉加清水混合液

吐司苹果派的做法图解4

4/12. 用锅铲不停地搅拌至黏稠,苹果馅完成晾凉备用

吐司苹果派的做法图解5

5/12. 用擀面仗将每片土司擀簿成土司派皮,再在吐司片下端放上适量苹果馅

吐司苹果派的做法图解6

6/12. 在吐司片的四周,沾少些蛋液,对折粘连成长方形,苹果派就做好

吐司苹果派的做法图解7

7/12. 准备鸡蛋液和面包糠

吐司苹果派的做法图解8

8/12. 用筷子拣一个苹果派,在蛋液盆中稍浸湿下提起

吐司苹果派的做法图解9

9/12. 再放入面包糠碟中,快速将两面沾上适量面包糠

吐司苹果派的做法图解10

10/12. 油热后,下油锅炸制

吐司苹果派的做法图解11

11/12. 至两面金黄拣出

吐司苹果派的做法图解12

12/12. 吃前淋上一些番茄酱品味更好

小窍门

1、苹果派一定要软透黏稠,才好吃
2、土司吸收力很强,所以沾蛋液时,速度要快
3、一定要中小火炸制,面包糠很容易焦糊的
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营养信息

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  • 吐司苹果派热量256 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质12.76 克
  • 碳水化合物14.22 克
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