| 主料 | ||
| 牛肉1000克 | 牛筋500克 | 苏子叶两片 |
| 辅料 | ||
| 红烧汁适量 | 大料3颗 | 酱油适量 |
| 桂皮适量 | 冰糖适量 | |
酱牛肉的做法，共5个步骤
1/5. 水开焯肉块，捞出。ps吃肉开水焯，喝汤冷水烧。
2/5. 冷水入锅
3/5. 加酱油、李锦记红烧汁，加大料、桂皮和苏子叶，放入适量冰糖。
4/5. 大火烧开转小火，炖2h
5/5. 喜欢汤汁就留点儿，不喜欢就大火烧干汁。搞定！
点赞(2580)
分享到：
酱牛肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11628人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 酱牛肉热量2289 千卡
- 脂肪2.46 克
- 蛋白质31.07 克
- 碳水化合物0.2 克
相关知识
- 1十二种酱牛肉做法大全
- 2酱牛肉营养价值_酱牛肉适用人群_酱牛肉制作窍门_酱牛肉食谱相克
- 3酱牛肉的功效与作用_酱牛肉的制作技巧_酱牛肉操作要点
- 4酱牛肉的做法视频
- 5牛筋的选购技巧_牛筋的保存方法_牛筋的制作技巧
- 6牛筋的功效与作用_牛筋的食用禁忌
- 7牛筋怎么做
- 8牛筋的营养价值
- 9牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 10牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 11炖牛肉用什么牛肉
- 12炖牛肉放什么配料好
- 13苏子叶功效与作用_苏子叶制法_苏子叶采集_苏子叶加工
- 14苏子叶功效与作用_苏子叶营养价值_苏子叶适用人群_苏子叶的选购技巧
- 15苏子叶的功效与作用,苏子叶的做法
- 16苏子叶的营养功效 怎样食用苏子叶
吃苏子叶100克，热量29千卡
相当于雪鞋行走4分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于拳击10分钟消耗的热量...
吃牛筋100克，热量191千卡
相当于迪斯科42分钟消耗的热量...
红烧肉
西红柿炒鸡蛋
发糕
香辣蟹
手抓饼
臭豆腐
猪肝汤
麻辣烫
阳春面
红焖羊肉
蒜泥茄子
方便面
