| 主料 | ||
| 面粉150克 | 鸡蛋2只 | 橄榄菜2勺 |
| 辅料 | ||
| 香葱25克 | 盐适量 | |
橄榄菜鸡蛋饼的做法，共7个步骤
1/7. 食材：面粉、鸡蛋、橄榄菜、香葱
2/7. 在面粉中搁入2勺橄榄菜。
3/7. 接着，打入鸡蛋、搁入香葱。
4/7. 然后，加适量的盐。
5/7. 加适量的清水。
6/7. 调味拌匀。
7/7. 最后，取平底锅置火上倒油，用勺子舀入拌好的面糊煎至两面金黄，即成。
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营养信息
详细信息>>- 橄榄菜鸡蛋饼热量934 千卡
- 脂肪50.01 克
- 蛋白质29.86 克
- 碳水化合物83.22 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于弹风琴146分钟消耗的热量...
吃橄榄100克，热量49千卡
相当于砍柴8分钟消耗的热量...
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