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镂空吐司片

镂空吐司片

假方何

假方何

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主料
吐司面包1片鸡蛋1个火腿半根
沙拉适量
辅料
香菜少许

镂空吐司片的做法,共9个步骤

1/9. 将吐司片中间切正方形镂空

2/9. 锅内放油加热 放入吐司

镂空吐司片的做法图解3

3/9. 将鸡蛋打入镂空中

4/9. 等鸡蛋底熟放入火腿块

镂空吐司片的做法图解5

5/9. 翻面 压实

镂空吐司片的做法图解6

6/9. 可按个人口味加入香菜

镂空吐司片的做法图解7

7/9. 按自己口味加沙拉

镂空吐司片的做法图解8

8/9. 可撒胡椒粉之类调味 很随意的

镂空吐司片的做法图解9

9/9. 完成啦

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营养信息

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  • 镂空吐司片热量197 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质25.56 克
  • 碳水化合物9.22 克
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