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菠菜戚风蛋糕

菠菜戚风蛋糕

心美食

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喜欢这抹春一般的绿,以后再也不用犯愁抹茶不够绿,菠菜绿就很美了!加了菠菜汁做出来的蛋糕也更加的营养呢
主料
低粉70克玉米油45克鸡蛋4个
辅料
细砂糖(蛋黄)20克细砂糖(蛋白)40克菠菜汁60克

菠菜戚风蛋糕的做法,共18个步骤

菠菜戚风蛋糕的做法图解1

1/18. 取菠菜叶用料理机榨成菠菜汁,过滤一遍取纯菜汁备用(榨汁尽量不要加水)

菠菜戚风蛋糕的做法图解2

2/18. 用干净的容器将蛋黄蛋白分离

菠菜戚风蛋糕的做法图解3

3/18. 蛋黄加入细砂糖,搅拌至糖完全融化

菠菜戚风蛋糕的做法图解4

4/18. 倒入色拉油和菠菜汁搅拌均匀,液体乳化

菠菜戚风蛋糕的做法图解5

5/18. 筛入低粉

菠菜戚风蛋糕的做法图解6

6/18. 搅拌成无粉状颗粒的菠菜面糊备用

菠菜戚风蛋糕的做法图解7

7/18. 蛋白分三次加入细砂糖进行打发

菠菜戚风蛋糕的做法图解8

8/18. 打发至干性发泡

菠菜戚风蛋糕的做法图解9

9/18. 先取三分之一打发好的蛋白加入蛋黄糊中

菠菜戚风蛋糕的做法图解10

10/18. 翻拌均匀

菠菜戚风蛋糕的做法图解11

11/18. 再全部倒回蛋白盆中进行翻拌

菠菜戚风蛋糕的做法图解12

12/18. 再次翻拌均匀

菠菜戚风蛋糕的做法图解13

13/18. 翻拌好的蛋黄糊倒入中空模中,烤箱预热150度10分钟

菠菜戚风蛋糕的做法图解14

14/18. 送入烤箱转135度烤50分钟出炉

菠菜戚风蛋糕的做法图解15

15/18. 倒扣放凉

菠菜戚风蛋糕的做法图解16

16/18. 脱模

菠菜戚风蛋糕的做法图解17

17/18. 切一块,绿海绵~

菠菜戚风蛋糕的做法图解18

18/18. 组织细腻

小窍门

菠菜尽量不要加水取原菜汁,做出来的颜色更加绿
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营养信息

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  • 菠菜戚风蛋糕热量750 千卡
  • 脂肪110.11 克
  • 蛋白质21.96 克
  • 碳水化合物81.22 克
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