主料 | ||
韭菜花200克 | 牛肉250克 | |
辅料 | ||
料酒1茶匙 | 生抽10毫升 | 蚝油2茶匙 |
大蒜2个 | 鸡精半茶匙 | 淀粉1茶匙 |
黑胡椒粉1茶匙 | 矿泉水20毫升 | 白糖3克 |
橄榄油40毫升 | 麻油适量 |
1/14. 准备牛肉。
2/14. 准备韭菜花。
3/14. 韭菜花去头切段,入沸水汆烫一下捞出入冷水放凉,沥干水分待用。牛肉切薄片。
4/14. 将牛肉放入大碗,加入生抽、白胡椒粉、麻油、料酒、白糖、蒜片、矿泉水、橄榄油、淀粉抓匀腌制10分钟。
5/14. 韭菜花头摆盘装饰。
6/14. 锅中放油烧热,迅速倒入牛肉,滑炒大约半分钟至牛肉变色。
7/14. 放入韭菜花,鸡精和黑胡椒粉翻炒均匀起锅。
8/14. 装盘。
9/14. 成品
10/14. 成品
11/14. 成品
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14/14. 成品