大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
烤鸡胸肉

烤鸡胸肉

先锋号姐91

先锋号姐91

11099人浏览
分享到:
收藏(422)
主料
鸡胸肉2块
辅料
蜂蜜少许芝麻少许蒜末少许
孜然少许食用油少许

烤鸡胸肉的做法,共5个步骤

1/5. 鸡胸肉划开加上料酒,生抽,少许盐和醋,涂上蒜末,孜然和芝麻。最后加上少许油腌制30分钟以上。油不要加得太多。

2/5. 烤盘铺上锡箔纸,刷上油。

3/5. 把腌好的鸡胸肉披在上边,最后撒一遍白芝麻。

4/5. 放入烤箱烤十五分钟。

5/5. 烤十五分钟后把烤盘拿出来,淋上蜂蜜,继续烤十分钟。完成。

点赞(4422)
分享到:
收藏(422)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤鸡的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11099人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 烤鸡胸肉热量334 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看