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1/7. 准备好西兰花两朵,蛋一至两个,极品细海蜒少许!
2/7. 海蜒温水洗净
3/7. 蛋打匀,加入凉开水
4/7. 西兰花取顶部花,和海蜒一起倒入蛋汤里,加少许盐
5/7. 上锅蒸5-8分钟,等蛋凝固
6/7. 出锅了
7/7. 荤素搭配,营养美味,适合孩子老人食用
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