虾皮胡萝卜菠菜鸡蛋羹

1/16. 准备好食材和工具，鸡蛋一个，胡萝卜（我只用了一小点，多了会影响口感），虾皮，两棵菠菜，宝宝辅食碗（用来擦胡萝卜，没有辅食碗可以切碎，用料理机打碎，反正弄碎就行了）

2/16. 把虾皮用料理机干磨杯磨成粉

3/16. 胡萝卜擦成碎末

4/16. 碗中打入一个土鸡蛋

5/16. 把胡萝卜碎和虾皮粉放进鸡蛋里

6/16. 加一点芝麻油

7/16. 搅拌均匀

8/16. 搅好的鸡蛋放入锅中蒸六七分钟

9/16. 锅内放水烧开

10/16. 加入菠菜

11/16. 撒入少量盐，也可以不加，宝宝能少吃盐就少吃

12/16. 灼一分钟捞出

13/16. 取出蒸熟的鸡蛋羹，我忘记计时，蒸的有点老

14/16. 把菠菜切碎放进蛋羹里

15/16. 搅拌均匀，可直接给宝宝当早餐