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羊肉泡馍

羊肉泡馍

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大爱西北菜系
主料
羊肉500克粉丝一小把
辅料
面粉200克香菜适量适量
几片八角两个桂皮一片
丁香3粒香叶3片酵母适量

羊肉泡馍的做法,共9个步骤

羊肉泡馍的做法图解1

1/9. 羊肉洗净,凉水入锅,放入姜片、八角、香叶煮开,撇去浮沫。浮沫撇干净后转高压锅,放入所有调料压15分钟

羊肉泡馍的做法图解2

2/9. 粉丝用凉水泡软

羊肉泡馍的做法图解3

3/9. 面粉放入酵母用温水和成光滑的面团,盖上保鲜膜饧发30分钟

羊肉泡馍的做法图解4

4/9. 饧好的面团多揉一会儿排气,取一小块面团擀成椭圆形,从一头卷起,卷好后立起来按扁

羊肉泡馍的做法图解5

5/9. 按扁后擀成饼状,上锅小火烙制

羊肉泡馍的做法图解6

6/9. 烙到面饼八成熟,两面金黄就可以了,晾凉后掰成自己喜欢的大小

羊肉泡馍的做法图解7

7/9. 炖好的羊肉切块

羊肉泡馍的做法图解8

8/9. 锅中放羊肉汤烧开,放入羊肉和掰好的馍块煮一分钟,然后放入泡好的粉丝煮一分钟

羊肉泡馍的做法图解9

9/9. 关火,盛出,放上香菜,我还滴了几滴辣椒油,配上几瓣糖蒜,吃得好爽!

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营养信息

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  • 羊肉泡馍热量1339 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质15.4 克
  • 碳水化合物83.9 克
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