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照烧鸡腿蛋黄粽

照烧鸡腿蛋黄粽

温暖sunny

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每年家里包粽子都是个大工程,算了一下,包十斤二十斤米是常事,然后煮熟了送给亲戚朋友。在我们这一带,包粽子常用的是苇叶,曾经因为喜欢南方童鞋用竹叶包得碧绿的粽子专门去买过竹叶,但是习惯了苇叶的我怎么也用不好那柔软的竹叶,只好继续用煮软的苇叶来包。但是粽子北甜南咸的习惯还是可以打破的,在我们爱吃一族的心中,美食是没有地域界限的,今年包了咸味的照烧鸡腿蛋黄粽,还是很受大家喜欢的。
主料
糯米约1500克鸡腿4只
辅料
咸蛋黄24个粽叶适量马蔺适量
照烧汁适量料酒一勺胡椒粉一小勺

照烧鸡腿蛋黄粽的做法,共17个步骤

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解1

1/17. 将糯米用清水洗净,浸泡两小时以上。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解2

2/17. 粽叶和马蔺放入锅中,加水煮开后,盖上锅盖焖至两种叶子都变软。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解3

3/17. 鸡腿去骨,切成约七八毫米见方的丁。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解4

4/17. 鸡腿肉加料酒和胡椒粉抓匀后腌制20分钟以上

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解5

5/17. 锅内放适量油,将鸡腿丁下锅

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解6

6/17. 翻炒至表面变色。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解7

7/17. 加入适量照烧汁,大火翻炒至汤汁浓稠。(因为粽子要水煮,所以照烧汁的量适当增加)

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解8

8/17. 将泡好的米和鸡腿肉及汤汁放在一起拌匀。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解9

9/17. 取两片粽叶,部分重叠放在一起。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解10

10/17. 将粽叶弯成一个漏斗形的小兜。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解11

11/17. 放入适量拌好的米。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解12

12/17. 在中间放上一颗蛋黄。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解13

13/17. 用米将蛋黄盖上,米的表面要略低于粽叶的边沿。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解14

14/17. 用另一只手将漏斗前方的粽叶捏在一起向一侧折叠一下(防止漏米)

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解15

15/17. 将粽叶的尾部折叠过来,盖住糯米后握紧。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解16

16/17. 用马蔺或线绳将粽子捆绑结实。

照烧鸡腿蛋黄粽的做法图解17

17/17. 粽子全部包好后放入蒸锅,倒入将将没过粽子的水,放入一个蒸屉,用重物压住(防止有的粽子漂起来)盖上锅盖,大火将水烧开后,调小火,煮一小时左右即熟。

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营养信息

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  • 照烧鸡腿蛋黄粽热量2248 千卡
  • 脂肪13.6 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物81 克
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