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广式咸肉粽

广式咸肉粽

味谷的养生厨房

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咸肉粽只有腌制好的五花肉,咸蛋黄,还有绿豆红豆之类的豆类为辅。等五花肉的肥油浸入到糯米里面,肉香和糯米香完美的融合,也非常好吃。口感虽然稍微单一,但是却能吃出糯米和肉完美融合的香味。
主料
五花肉适量去皮绿豆适量糯米适量
辅料
咸蛋黄适量香菇适量竹叶适量
料酒适量五香粉适量酱油适量

广式咸肉粽的做法,共16个步骤

广式咸肉粽的做法图解1

1/16. 准备好食材。

广式咸肉粽的做法图解2

2/16. 糯米提前浸泡3小时。

广式咸肉粽的做法图解3

3/16. 竹叶和草绳洗干净后浸泡一会,然后煮十分钟。

广式咸肉粽的做法图解4

4/16. 捞出晾着。

广式咸肉粽的做法图解5

5/16. 去皮绿豆浸泡2小时 。

广式咸肉粽的做法图解6

6/16. 五花肉切小块,用五香粉,料酒,酱油腌制2小时 。

广式咸肉粽的做法图解7

7/16. 香菇泡软后切成片.

广式咸肉粽的做法图解8

8/16. 拿两片竹叶交叉成一个漏斗形。

广式咸肉粽的做法图解9

9/16. 依次放入糯米,绿豆,蛋黄五花肉香菇,再拿一片竹叶 如图示,塞入旁边。

广式咸肉粽的做法图解10

10/16. 左右都塞一片,然后在食材上再铺上一层绿豆,最后铺上糯米 。

广式咸肉粽的做法图解11

11/16. 拿一片竹叶,盖在上面。

广式咸肉粽的做法图解12

12/16. 左右两边往中间叠起包着,再把上面的往中间包。

广式咸肉粽的做法图解13

13/16. 下面的也是一样往中间包起。

广式咸肉粽的做法图解14

14/16. 用绳子绑好就行了。

广式咸肉粽的做法图解15

15/16. 冷水下锅 ,水一定要没过粽子,我放了满多水的,以防煮干,大火滚后中火煮一个小时。

广式咸肉粽的做法图解16

16/16. 煮熟后打开粽子,粽叶的香味加上五香肉融合的香味,芳香四溢,你已经忍不住食指大动了吧。

小窍门

1.糯米必须提前浸泡,否则不容易熟。
2.肉的咸度稍微比平时要咸一点,否则整个粽子会不够咸。等肉的咸味浸入到糯米里会更好吃。
3.全瘦肉的味道没有五花肉好,建议稍微带点肥的,这样肉的油脂和糯米完美融合,才是吃货最爱的咸肉粽哦。
4.肠胃消化能力不好的人建议不用绿豆。避免加重肠胃负担。
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营养信息

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  • 广式咸肉粽热量3014 千卡
  • 脂肪52.93 克
  • 蛋白质15.57 克
  • 碳水化合物81 克
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