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泡椒田鸡

泡椒田鸡

许较瘦

许较瘦

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主料
田鸡2只腐竹适量细米粉少许
酸萝卜适量地瓜粉少于
辅料
香菇少许黄瓜1根泡椒适量
料酒1勺干辣椒少许生姜3片
大蒜2粒小葱少许花椒少许
芝麻少许食用油适量适量
鸡精适量

泡椒田鸡的做法,共3个步骤

1/3. 所有的辅助菜品全部清洗干净备用(腐竹,细米粉 提前用水泡好)田鸡清洗干净后切好放在容器里面,倒入料酒,少量的盐,少量的地瓜粉,腌制

2/3. 锅里加入适量的清水,清水煮沸然后放入 生姜,泡椒,香菇,酸萝卜,腐竹,黄瓜,田鸡,细米粉,煮沸后加入适量的食用盐,适量的鸡精,煮熟后装进容器,撒上芝麻,蒜泥,干辣椒,花椒,

泡椒田鸡的做法图解3

3/3. 锅里倒油,油烧至高温,倒入容器里面,撒上葱花, 完美的泡椒田鸡可以吃了。

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营养信息

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  • 泡椒田鸡热量1831 千卡
  • 脂肪23.5 克
  • 蛋白质71.3 克
  • 碳水化合物107.7 克
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