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自制披萨酱意面酱

自制披萨酱意面酱

再雪见

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我很喜欢这个酱。披萨底可以用意面可以直接浇上去。连手抓饼我都可以加一点点辣酱后抹上去照样美味。你要是喜欢,甚至番茄炖牛腩的时候快出锅可以放一些哦。
主料
番茄2只
辅料
洋葱1只蒜蓉1匙罗勒1勺
番茄酱3匙白糖1匙1勺

自制披萨酱意面酱的做法,共10个步骤

自制披萨酱意面酱的做法图解1

1/10. 这次我做的量比较大。两个大番茄一个大一些的洋葱。亨氏番茄酱(可有可无颜色好看)一些蒜蓉。还有罗勒我没拍进去,糖 盐。

自制披萨酱意面酱的做法图解2

2/10. 小火化开黄油。用橄榄油也可以感觉更低脂但酱本身就没什么热量的样子用黄油更香。再说每次你也吃不了多少啊。

自制披萨酱意面酱的做法图解3

3/10. 放入蒜蓉炒香

自制披萨酱意面酱的做法图解4

4/10. 加入洋葱炒香。我用了紫洋葱,花青素更多更好一些。

自制披萨酱意面酱的做法图解5

5/10. 倒入蕃茄小块炒软

自制披萨酱意面酱的做法图解6

6/10. 倒入一些水 不要太多。

自制披萨酱意面酱的做法图解7

7/10. 盖上锅盖焖一会。

自制披萨酱意面酱的做法图解8

8/10. 汤汁收得差不多的时候加入适量番茄酱和糖盐。看起来会很好看。注意 这里亨氏里有糖和盐。所以自己加糖盐要少一些。

自制披萨酱意面酱的做法图解9

9/10. 加入罗勒。香味一下出来了。炒匀哦。

自制披萨酱意面酱的做法图解10

10/10. 放入干净无水无油的保鲜盒里。凉一些盖盖放入冰箱保存。因为有糖,所以每次吃的时候注意取用都干净的话可以保存一两个星期不会坏。当然建议少做更新鲜哦。如果喜欢酱的流动感,可以做好后拿料理机打碎一下这样更好。我个人喜欢这种有颗粒感比较满足所以没有打呢。

小窍门

洋葱紫色的花青素更多。我喜欢洋葱所以加点比较多。不喜欢的话少加一些或者拿料理机打的碎一些更好哟。我这次量大。做了两个保鲜盒。你可以用量减半。
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营养信息

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  • 自制披萨酱意面酱热量54 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物4 克
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