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芒果班戟

芒果班戟

胖子瘦子我都爱

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炎炎夏日,来一口班戟滋润
主料
鸡蛋3个芒果适量
辅料
牛奶50克350克白糖15克
黄油30克低筋面粉210克淡奶油300克
糖粉30克

芒果班戟的做法,共10个步骤

芒果班戟的做法图解1

1/10. 先将牛奶、水、糖、黃油加放入不锈钢的盆中,用电磁炉慢火加热。

芒果班戟的做法图解2

2/10. 然后放晾后,分三次将鸡蛋加入搅拌均匀。

芒果班戟的做法图解3

3/10. 将过筛的低筋面粉加入搅拌均匀

芒果班戟的做法图解4

4/10. 然后过筛。

芒果班戟的做法图解5

5/10. 用平底锅煎成一块块的班戟皮,班戟皮煎越薄越好。

芒果班戟的做法图解6

6/10. 将淡奶油和糖粉加入中,用打蛋器搅拌。

芒果班戟的做法图解7

7/10. 把淡奶油打到9成即可。

芒果班戟的做法图解8

8/10. 把淡奶油装入挤花袋里,挤到班戟皮中间放上切好的芒果。

芒果班戟的做法图解9

9/10. 然后包起。

芒果班戟的做法图解10

10/10. 最后切开即可,最好先放冰箱冷一下哦,更好吃

小窍门

心灵手巧,除了芒果还可以选用其他合时节的水果的哦,做好之后,放冰箱冷一下更好吃哦
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营养信息

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  • 芒果班戟热量293 千卡
  • 脂肪9.89 克
  • 蛋白质13.38 克
  • 碳水化合物15.7 克
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