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浇汁菊花鱼

浇汁菊花鱼

西马栀子32

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浇汁菊花鱼我选用的是草鱼又称鲩鱼。与青鱼、鳙鱼、鲢鱼并称为我国四大淡水鱼。草鱼肉质细嫩,骨刺少,营养丰富,并且很适合切花刀制作菊花鱼等造型菜,深受大家喜爱。
此菜色泽红亮,酸甜开胃、外焦里嫩。造形美观。
主料
草鱼1条
辅料
适量番茄酱2大勺食用油适量
料酒2大勺4克白糖2大勺
白醋1勺适量

浇汁菊花鱼的做法,共12个步骤

浇汁菊花鱼的做法图解1

1/12. 草鱼洗净去掉内脏和鱼鳞。

浇汁菊花鱼的做法图解2

2/12. 把洗干净的草鱼去骨留肉。

浇汁菊花鱼的做法图解3

3/12. 然后把草鱼肉进行改刀,切菊花花刀。

浇汁菊花鱼的做法图解4

4/12. 放入盐和料酒,葱姜,腌5分钟入味。

浇汁菊花鱼的做法图解5

5/12. 取一碗加入番茄酱,糖,盐,白醋,适量的清水,勾兑成碗汁备用。

浇汁菊花鱼的做法图解6

6/12. 入好味的鱼,放入干淀粉中裹上淀粉一层,裹好待用。

浇汁菊花鱼的做法图解7

7/12. 锅里放油,烧至七八成热后,放入裹好淀粉的鱼肉。

浇汁菊花鱼的做法图解8

8/12. 炸至表皮结痂变硬时捞出。

浇汁菊花鱼的做法图解9

9/12. 等油温升高一些,再复炸鱼肉炸至金黄色的时候,捞出。

浇汁菊花鱼的做法图解10

10/12. 把炸好的鱼码放在盘中。

浇汁菊花鱼的做法图解11

11/12. 锅中留底油爆香葱姜后捞出,倒入碗汁。

浇汁菊花鱼的做法图解12

12/12. 熬煮片刻,加入一勺炸鱼的油。使芡汁更加红亮。
最后把汁浇在炸好的鱼肉上就可以了。

小窍门

唠叨;炸鱼肉的时候要注意,先用筷子夹住鱼肉然后放到锅里,此时不要松筷子,待鱼肉炸得膨胀起来后,再松筷子,这样鱼肉会炸得更开。
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营养信息

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  • 浇汁菊花鱼热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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