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韩式泡菜

韩式泡菜

deilsangel

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最近大爱做韩国料理

上周放上了,做韩国烧烤腌制肉的那个腌制酱, 以及沾味汁

今天心血来潮,我又腌制了一大盒韩国泡菜 - 辣白菜

这以及是我第N次做了,每次都改改食材的量数,其实味道出来都差不多。

这次放在这里的是我个人认为味道最正的。
主料
大白菜1棵韩国鱼露1/2杯
辅料
1升+1/2杯水磨糯米粉50克雪梨1/2
苹果1/2洋葱1/2胡萝卜1个
韭菜1把葱花2棵80克
2个大拇指大小的大蒜1棵韩国辣椒面100克
白糖2大勺

韩式泡菜的做法,共11个步骤

韩式泡菜的做法图解1

1/11. 把大白菜对切, 切成4大份。

然后把盐均匀的涂在大白菜的根部。

韩式泡菜的做法图解2

2/11. 在一个大盆子里,放入40克的盐,然后加上1升的温水。

把上好盐的白菜放入,盐水盆里。

再拿一个重物堆放在白菜上(看图),这样子所有的白菜都可以完全的浸泡在水中。

腌制一个晚上。

韩式泡菜的做法图解3

3/11. 第二天,把大白菜从盐水中拿出。

在清水里,冲洗10分钟。

然后放在一边,沥干2个小时。

韩式泡菜的做法图解4

4/11. 在大白菜沥干的2小时里。

首先,将50克的糯米粉 + 半杯水 煮开。

一边煮,一边搅动。 熬成糯米粥后,关火,放在一边等待冷却。

韩式泡菜的做法图解5

5/11. 接着, 把
2个大拇指大的姜 (切片)
1整棵蒜 (切片)
1/2的洋葱 (切片)
1/2的雪梨 (切片)
1/2的苹果 (切片)
1/2杯的鱼露
冷却过的糯米粥

用打磨机大成汁

韩式泡菜的做法图解6

6/11. 把100克 的韩国辣椒面 (或者20克 四川或者印度辣椒面)
2大勺糖

加入到打磨机里

继续打磨2分钟

倒入到一个干净的盆状的容器里。

韩式泡菜的做法图解7

7/11.
1条胡萝卜
1把韭菜
2棵青葱
切成条型,并且加入到打磨好的汁里。

韩式泡菜的做法图解8

8/11. 把打磨好的汁,均匀的涂抹在沥干水的大白菜上。

然后放入大号的保鲜盒里。

韩式泡菜的做法图解9

9/11. 继续上一步,直到所有大白菜都抹上上辣椒粥。

韩式泡菜的做法图解10

10/11. 盖上保鲜盒盖子,然后用保鲜膜把整个保鲜盒包起来。

放入冰箱4到7天后。

就可以食用啦!

韩式泡菜的做法图解11

11/11. 一周后

好好吃呀!

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营养信息

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  • 韩式泡菜热量205 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质3.27 克
  • 碳水化合物10.51 克
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