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红烧甲鱼

红烧甲鱼

雾霜

雾霜

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主料
甲鱼适量
辅料
里脊肉适量生姜适量适量
料酒适量玉米油适量适量
酱油适量小米椒适量香菇适量
啤酒适量

红烧甲鱼的做法,共11个步骤

红烧甲鱼的做法图解1

1/11. 甲鱼剁去其头,锅中烧水,开后放入甲鱼稍煮。

红烧甲鱼的做法图解2

2/11. 捞出甲鱼褪去其外皮,剖开后出去内脏,洗净切块。

红烧甲鱼的做法图解3

3/11. 葱、姜切片,小米椒切碎备用。

红烧甲鱼的做法图解4

4/11. 香菇泡发洗净。

红烧甲鱼的做法图解5

5/11. 里脊肉切块后加入料酒、淀粉上浆。

红烧甲鱼的做法图解6

6/11. 锅中放入足够的玉米油烧热,倒入甲鱼和里脊肉滑油,捞出沥干。

红烧甲鱼的做法图解7

7/11. 锅中留底油,放入葱片、姜片、米椒炒香。

红烧甲鱼的做法图解8

8/11. 倒入甲鱼、里脊肉翻炒,加入料酒翻炒均匀。

红烧甲鱼的做法图解9

9/11. 加入酱油烧制片刻上色。

红烧甲鱼的做法图解10

10/11. 倒入足够的啤酒,要没过甲鱼,放入甲鱼壳、香菇一起大火烧开后改小火烧制,至甲鱼肉烂熟即可大火收汁。

红烧甲鱼的做法图解11

11/11. 装盘盛出即可。

小窍门

用啤酒代替水烧甲鱼可以去除甲鱼的腥味。
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营养信息

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  • 红烧甲鱼热量762 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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