大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋

慧hhh

慧hhh

10755人浏览
分享到:
收藏(735)
主料
苦瓜两根鸡蛋三个
辅料
适量食用油适量调料适量
生抽适量适量适量
大蒜适量

苦瓜炒蛋的做法,共4个步骤

苦瓜炒蛋的做法图解1

1/4. 准备油 盐 生抽 调料 葱姜适量待用

苦瓜炒蛋的做法图解2

2/4. 准备苦瓜两根,鸡蛋3-4个

3/4. 苦瓜切条放入碗中放盐调料适量拌匀,打入鸡蛋加半蛋壳水(炒出的鸡蛋不糊且很嫩)

苦瓜炒蛋的做法图解4

4/4. 油放入锅中烧热放入葱姜蒜,放入鸡蛋苦瓜炒三分钟出锅即可

点赞(5124)
分享到:
收藏(735)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

苦瓜炒蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10755人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 苦瓜炒蛋热量148 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物1.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看