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八宝粽

八宝粽

小媚猪

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1.粽叶。很多叶子可包粽子,比如竹叶,箬叶,芦苇叶,芭蕉叶,以及荷叶。北方可选比较少。我们市场上大多为干箬叶,这种叶子买回来煮一煮或者用水浸泡几个小时就可以用了。偶尔有真空包装的鲜箬叶,但因为有传JS会利用化学药剂返青叶子,所以,自己也不好分辨,买到什么样子的,就要看运气了。还有一个办法,就是直接网购鲜粽叶吧。没办法,谁让我们当地不产。
2.糯米。长粒与圆粒糯米都可以,若糯米为主料或者全部是糯米,还是少量添加一些粳米,避免煮好的粽子太Q。糯米要提前一天浸泡,但因为端午时节温度都比较高,所以浸泡时最好放冷藏,避免滋生细菌变质。若做八宝粽,放豆类的材料,更要延长浸泡和煮的时间。
3.馅料。若是做肉粽子,肉要提前加调料腌制,可以提前一夜。腌制时的调料最后正好可以拌泡好的糯米。馅料的选择上并无定论,可以随自己的口味海阔天空。
主料
糯米适量红米适量黑麦片适量
黑米适量
辅料
红枣适量绿豆适量红豆适量
枸杞适量百合适量白砂糖适量

八宝粽的做法,共12个步骤

八宝粽的做法图解1

1/12. 粽叶。很多叶子可包粽子,比如竹叶,箬叶,芦苇叶,芭蕉叶,以及荷叶。

八宝粽的做法图解2

2/12. 糯米浸泡一夜,红豆绿豆黑米红米浸泡24小时,红枣黑麦片枸杞百合浸泡几个小时。

八宝粽的做法图解3

3/12. 然后沥去水份,把除枣以外的材料加白砂糖拌匀。

八宝粽的做法图解4

4/12. 粽叶彻底洗净,反正面都要清洗一下。

八宝粽的做法图解5

5/12. 剪掉梗,正面,就是光滑的一面朝上。如图卷成漏斗装,底部要折一下。

八宝粽的做法图解6

6/12. 舀一勺米,放一颗红枣。

八宝粽的做法图解7

7/12. 上面再盖上米。

八宝粽的做法图解8

8/12. 如图包起。

八宝粽的做法图解9

9/12. 如图包发。

八宝粽的做法图解10

10/12. 如图包发。

八宝粽的做法图解11

11/12. 拿棉绳系好。

八宝粽的做法图解12

12/12. 锅里烧足量水。水开后下粽子,大火半小时,转中火至少1.5小时。关火后可继续焖1-2小时。

小窍门

4.包法。南方可以买得到马莲叶,用来捆粽子更加多了一份传统样子。若买不到,则选用稍粗的棉线,更好用一些。包法正确的粽子,只拦腰捆一根绳即可。我记得前年第一次包粽子时,每个都是五花大绑,最后还是有露馅的。去年稍微有些长进,包的有些样子了,但仍旧有漏网之鱼。而今年,称不上驾轻就熟,也已经非常熟练,每个粽子标准的小蛮腰,煮了N锅,一个不漏。可见,这并不需什么技术,完全就是熟练问题。但粽子不易包裹太紧,煮的时候米会膨胀。得留出空间。
5.煮法。煮粽子没有什么可说,水开后下粽子,往死里煮就行。不怕煮过,就怕煮不熟。普通的锅子,大火煮一会,转中火至少1.5小时。若是八宝粽,至少要2小时以上,3小时也是可以的。而且,整个煮的过程,水要完全没过粽子。若中途水少了,要添足热水。煮好的粽子,关火后,不要急于捞出。继续在热水里焖1-2小时,这样粽子的口味更加软糯。
6. 保存。煮好的粽子晾凉后,若是1-2天内吃完,则保存在冰箱冷藏室即可。若一时吃不完,则直接冷冻。下次吃时提前化冻,或者直接上蒸锅加热即可。还要记住的是糯米不易消化,所以粽子不能多吃,尤其是晚上。
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营养信息

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  • 八宝粽热量1853 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质32.7 克
  • 碳水化合物283.2 克
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