主料 | ||
带骨猪排1块 | ||
辅料 | ||
盐1克 | 橄榄油20毫升 | 黑胡椒碎适量 |
1/14. 带骨猪排一块,约350克重,2.5厘米厚。洗净置于盘中,用厨房纸吸干表面水份。
2/14. 撒上少量的盐,现磨黑胡椒,淋上橄榄油,用4个手指指腹画圈按摩猪排,直至猪扒基本将橄榄油吸收。
3/14. 将腌好的猪排盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制十二小时以上。
4/14. 铸铁楞纹锅用小火预热六分钟以上,用手放于离锅8厘米高的地方感受温度,明显感到烫手即可。
5/14. 不用放油,直接将猪排放入锅内,火力调大至接近中火,并开始计时。
6/14. 2分钟时将猪排顺时针或者逆时针转动90度,不翻面。
7/14. 大约4分钟后,从猪排的侧面观察,靠近棱纹的肉质变白变熟了(约占一半),与上面血红的生肉形成明显对比,此时可以翻面了。
8/14. 翻面后,一直煎到表面渗出粉色血水,这时基本到七成熟了。想煎到全熟,就继续煎1分钟,关火后继续放置2分钟起锅。
9/14. 放入盘中,挤上适量牛排酱,放几根香草装饰便可。楞纹锅煎出的带骨猪排,焦香诱人,肉嫩多汁,满口肉香却不油腻。
10/14. 此处非正文:猪排的里脊部分
11/14. 此处非正文:猪排的排骨部分
12/14. 此处非正文:煎锅要高温才能煎出清晰的条纹
13/14. 此处非正文:里脊部分肉质弹软,鲜嫩多汁
14/14. 此处非正文:排骨连肉,均匀分布的脂肪使得这个位置的肉肉嫩多汁,入口即化,唇齿留香。