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核桃油煎黑胡椒牛肉饼

核桃油煎黑胡椒牛肉饼

我爱核桃油

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新鲜的牛肉,慢慢剁碎煎炸!美味又营养!
主料
牛肉500鸡蛋1个
辅料
核桃油20毫升淀粉20克胡椒粉15克
蚝油5克

核桃油煎黑胡椒牛肉饼的做法,共9个步骤

核桃油煎黑胡椒牛肉饼的做法图解1

1/9. 精选牛肉!

核桃油煎黑胡椒牛肉饼的做法图解2

2/9. 用刀先切成细条!

核桃油煎黑胡椒牛肉饼的做法图解3

3/9. 剁成肉末,这个是最费功夫的,不过自己多出来的馅子比较筋道,比绞肉机直接绞出来的口感要好很多!

核桃油煎黑胡椒牛肉饼的做法图解4

4/9. 放入蚝油

核桃油煎黑胡椒牛肉饼的做法图解5

5/9. 放入少于淀粉,黑胡椒,鸡蛋,核桃油,搅拌均匀!

核桃油煎黑胡椒牛肉饼的做法图解6

6/9. 冷榨的核桃油营养不油腻,放入少许盐继续搅拌!

核桃油煎黑胡椒牛肉饼的做法图解7

7/9. 调好牛肉,压成饼子。

核桃油煎黑胡椒牛肉饼的做法图解8

8/9. 放入核桃油,等油温五六十度的时候放入肉饼小火煎制!

核桃油煎黑胡椒牛肉饼的做法图解9

9/9. 成品出炉!自己做的黑胡椒牛排口感爆棚!孩子们的最爱哦!选择100%冷榨的核桃油是因为它味道清淡不会盖过牛肉本身的香味!而且不会油腻!

小窍门

核桃油味道清淡不会影响到牛肉的鲜美味道,而且做出来不会油腻!
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营养信息

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  • 核桃油煎黑胡椒牛肉饼热量525 千卡
  • 脂肪11.51 克
  • 蛋白质40.03 克
  • 碳水化合物0.92 克
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