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南瓜戚风蛋糕

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飞雪飘絮

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邻居非常勤快,在楼下开发出来的地里种了果蔬。前几天送上我家门口放了一个大南瓜。于是我也不能懒,做了几次南瓜的美食。这次做了一个八寸的南瓜戚风蛋糕。然后,又分享给邻居们。南瓜戚风的口感是细腻,绵软,色泽嫩黄。
主料
鸡蛋5个南瓜150克
辅料
绵白糖70克低筋粉90克橄榄油52克
白醋几滴

南瓜戚风蛋糕的做法,共17个步骤

南瓜戚风蛋糕的做法图解1

1/17. 取用老南瓜一截,这个部位没有籽,

南瓜戚风蛋糕的做法图解2

2/17. 南瓜洗净,切块蒸熟

南瓜戚风蛋糕的做法图解3

3/17. 去皮后,用料理机十字刀打成泥

南瓜戚风蛋糕的做法图解4

4/17. 称好所需食材的量

南瓜戚风蛋糕的做法图解5

5/17. 蛋黄与蛋白分离,分装在干净的无油无水的搅拌桶里

南瓜戚风蛋糕的做法图解6

6/17. 蛋黄里加入约20g绵白糖打匀

南瓜戚风蛋糕的做法图解7

7/17. 加入橄榄油充分打匀

南瓜戚风蛋糕的做法图解8

8/17. 分两次筛入低粉,

南瓜戚风蛋糕的做法图解9

9/17. 拌至无颗粒、细腻顺滑备用

南瓜戚风蛋糕的做法图解10

10/17. 蛋清加入几滴白醋,用厨师机打发:分次加入绵白糖。打至粗泡状态,加入1/3;打至细腻的泡沫,再加入1/3;继续打至起纹路状态,把剩下的糖全部加入,继续打发至干性发泡。(干性发泡:打蛋头从蛋白霜中拉起,有直立不倒的尖角)

南瓜戚风蛋糕的做法图解11

11/17. 取三分之一蛋白霜入蛋黄糊翻拌均匀(这时,烤箱开140度开始预热。)

南瓜戚风蛋糕的做法图解12

12/17. 再取剩下的蛋白霜拌匀,不要划圈。

南瓜戚风蛋糕的做法图解13

13/17. 倒入八寸模具,抹平表面,轻拍几下,震出气泡。

南瓜戚风蛋糕的做法图解14

14/17. 送入预热好的烤箱,倒数第二层,140度约40分钟 ,180度10分钟上色

南瓜戚风蛋糕的做法图解15

15/17. 时间到,从烤箱取出蛋糕,在桌面上重摔几下,震出里面的热气。(下次做后程可调低温度。手指一碰表面中央,被我戳了个洞。)

南瓜戚风蛋糕的做法图解16

16/17. 立即倒扣,晾凉脱模

南瓜戚风蛋糕的做法图解17

17/17. 冷却后切块食用。

小窍门

1,南瓜蒸好做成的泥,含水量不同,要看情况调整用量。我的南瓜泥比较干。
2,每个烤箱温度有所差别,要看情况调整好烤箱的温度。
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营养信息

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  • 南瓜戚风蛋糕热量132 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物6.02 克
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