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盛夏的果实

盛夏的果实

海蓝澜72

海蓝澜72

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主料
火龙果适量奇异果适量圣女果适量
青桔适量香蕉适量开心果适量
吐司边适量
辅料
黄油桃适量大杏仁适量核桃仁适量
原味酸奶适量

盛夏的果实的做法,共8个步骤

盛夏的果实的做法图解1

1/8. 准备好材料。

盛夏的果实的做法图解2

2/8. 把所有喜爱的水果切小块。

盛夏的果实的做法图解3

3/8. 把上次剩的吐司边切丁,放烤箱160度,烤5-10分钟。

盛夏的果实的做法图解4

4/8. ..........

盛夏的果实的做法图解5

5/8. 准备爱吃的坚果。

盛夏的果实的做法图解6

6/8. 去皮去核。

盛夏的果实的做法图解7

7/8. 将水果块,坚果,吐司丁,混合在一起。

盛夏的果实的做法图解8

8/8. 浇上酸奶,吃吧。

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营养信息

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  • 盛夏的果实热量743 千卡
  • 脂肪46.68 克
  • 蛋白质24.26 克
  • 碳水化合物83.68 克
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