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自制熏鱼干

自制熏鱼干

演堃杨爸爸

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主料
小黄鱼500克
辅料
料酒200克白糖250克葱段适量
酱油200克300克

自制熏鱼干的做法,共10个步骤

自制熏鱼干的做法图解1

1/10. 小黄鱼准备好,洗净

自制熏鱼干的做法图解2

2/10. 从中间切开,摊成片,如图

自制熏鱼干的做法图解3

3/10. 全部切开之后,取出一个大一点的盆铺一层切好的鱼片,然后撒一次盐糖酱油,料酒,以此类推,铺一层鱼片撒一次调料,如图

自制熏鱼干的做法图解4

4/10. 最后在最上面撒一层葱碎

自制熏鱼干的做法图解5

5/10. 保鲜膜封好,冷藏三个小时以上

自制熏鱼干的做法图解6

6/10. 腌制好的鱼片取出后,摆到烤盘上,之后烤箱预热125°两个小时就差不多了,如果还喜欢更干一点的可以再烤一会,或者是低温热风也可以

自制熏鱼干的做法图解7

7/10. 成品欣赏!

自制熏鱼干的做法图解8

8/10. 成品欣赏!

自制熏鱼干的做法图解9

9/10. 成品欣赏!

自制熏鱼干的做法图解10

10/10. 成品欣赏!

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营养信息

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  • 自制熏鱼干热量495 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.1 克
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