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桃胶淮山炖羊肉

桃胶淮山炖羊肉

Mn姐

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入秋后最好的汤水,抵御寒冷的冬天来临。
主料
黑山羊肉250克桃胶5粒元肉10粒
辅料
姜片2片3颗红枣2粒
适量白醋1勺

桃胶淮山炖羊肉的做法,共6个步骤

桃胶淮山炖羊肉的做法图解1

1/6. 材料详细(如图),姜片,葱段,白醋,黑山羊脖子肉。

桃胶淮山炖羊肉的做法图解2

2/6. 将羊肉姜片葱段加水煮滚(飞水处理),煮开后加入一小杯白醋继续煮,煮5分钟左右就好。

桃胶淮山炖羊肉的做法图解3

3/6. 飞完水,洗干净羊肉,加入元肉,淮山,红枣。

桃胶淮山炖羊肉的做法图解4

4/6. 加满水炖3小时以上。(桃胶在出锅前半小时加入)。

桃胶淮山炖羊肉的做法图解5

5/6. 成品欣赏…

桃胶淮山炖羊肉的做法图解6

6/6. 成品欣赏…

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营养信息

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  • 桃胶淮山炖羊肉热量37 千卡
  • 脂肪0.25 克
  • 蛋白质7.42 克
  • 碳水化合物35.7 克
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