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扣肉

扣肉

四叶小馆05

四叶小馆05

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主料
五花肉500克
辅料
盐菜600克生抽10毫升冰糖100克

扣肉的做法,共9个步骤

扣肉的做法图解1

1/9. 冰糖用油炒至变红,加水,放入五花肉煮半小时上色,捞出备用

扣肉的做法图解2

2/9. 盐菜加油炒香,倒入生抽和冰糖,炒匀

扣肉的做法图解3

3/9. 五花肉切片备用

扣肉的做法图解4

4/9. 五花肉片沿着碗内摆好

扣肉的做法图解5

5/9. 盛入盐菜

扣肉的做法图解6

6/9. 直至把肉全部覆盖住

扣肉的做法图解7

7/9. 上锅小火慢蒸3小时

扣肉的做法图解8

8/9. 出锅用盘子翻扣盘中即可

扣肉的做法图解9

9/9. 软糯鲜美

小窍门

盐菜是贵州的一种干菜,和梅菜一个性质,只是有所不同。
没有盐菜的小伙伴就用梅菜即可。
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营养信息

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  • 扣肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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