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辣子鸡丁

辣子鸡丁

零下一度051131

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此道菜香中带辣,味道很不错,
主料
鸡胸肉350克
辅料
适量干辣椒适量葱白适量
适量生抽适量麻油适量
椒椒油适量胡椒粉适量鸡粉适量

辣子鸡丁的做法,共7个步骤

辣子鸡丁的做法图解1

1/7. 准备图中的材料,鸡胸肉、葱白、干辣椒、姜

辣子鸡丁的做法图解2

2/7. 进一步分解材料,鸡胸肉洗净擦干表面水份,然后切成丁。姜、葱白和干辣椒切小段

辣子鸡丁的做法图解3

3/7. 鸡胸肉加入适量盐、胡椒粉、一勺生抽腌制15分钟。下锅炸之前再加适量生粉或面粉抓匀

辣子鸡丁的做法图解4

4/7. 锅内热油后倒入鸡肉中小火炸至表皮焦黄

辣子鸡丁的做法图解5

5/7. 捞出沥干多余的油备用,炸好的鸡丁颜色已经很漂亮

辣子鸡丁的做法图解6

6/7. 另起油锅留少量油,先放姜小火炒出香味,再放干辣椒和葱白炒出香味。这一步如果想要更辣的可加入油炸辣子

辣子鸡丁的做法图解7

7/7. 倒入事先炸好的鸡丁,加一点鸡粉,淋一点辣椒油和几滴麻油提香,迅速翻炒均匀即可

小窍门

1、鸡肉切成小丁要提前俺制15分钟
2、鸡丁加一点生粉炸出来口感更好,至于要大辣还是小辣看个人口味加材料
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营养信息

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  • 辣子鸡丁热量466 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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