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奇异果蛋挞

奇异果蛋挞

美女天天在下厨

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好久没吃蛋挞啦!不是不爱吃,是它的热量实在是太高了 ,每次吃过感觉都非常腻歪 ,今天加了酸甜的奇异果,口感清新了许多,吃着感觉没那么腻歪了
主料
蛋挞皮24个奇异果1个鸡蛋2个
辅料
牛奶150克奶油100克白糖20克
低粉5克奶粉5克

奇异果蛋挞的做法,共11个步骤

奇异果蛋挞的做法图解1

1/11. 牛奶,奶油,放入白糖小火加热搅匀

奇异果蛋挞的做法图解2

2/11. 两个小鸡蛋加入低粉,奶粉

奇异果蛋挞的做法图解3

3/11. 搅拌均匀,等候牛奶降温

奇异果蛋挞的做法图解4

4/11. 把降温后的牛奶倒入鸡蛋面糊里搅匀

奇异果蛋挞的做法图解5

5/11. 过滤两遍挞水完成

奇异果蛋挞的做法图解6

6/11. 奇异果削去皮切成丁

奇异果蛋挞的做法图解7

7/11. 挞皮摆入烤盘里

奇异果蛋挞的做法图解8

8/11. 倒入挞水8分满,放上奇异果丁

奇异果蛋挞的做法图解9

9/11. 烤箱180°预热放入烤30分钟

奇异果蛋挞的做法图解10

10/11. 烤制表面发黄取出

奇异果蛋挞的做法图解11

11/11. 成品,口感清新,非常不错

小窍门

水果喜欢吃啥就放啥啦!喜欢奶香味重的加一勺炼乳
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营养信息

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  • 奇异果蛋挞热量432 千卡
  • 脂肪30.57 克
  • 蛋白质19.06 克
  • 碳水化合物59.45 克
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